役職うつ

こんにちは。うつパパです。

 わたしが携わっている役職

・弊社代表取締役社長

・小学校PTA副会長

・保育園PTA会長

・自治会会長

ボランティアであれもやり、これもやり、

プラス、育児・家事も全部やってたらさすがに鬱になる。

おまけにSOS下手だし、いつも「大丈夫」って言ってしまう。

自己犠牲を払うことは大事なことだけど、自分を優先することはもっと大事。

ということで、PTAや自治会の活動は積極的に控え、

空いた時間で、自分のやりたいことに集中したいです。