こんにちは。うつパパです。 すきま時間や暇なときに、 消極的な理由で楽しいと思いこんで、 テレビやスマホを眺める。 自分がやりたいことと違うことに、無意識に時間を割いて 自分がやりたいことに集中できない。 または、探せない状態になり、 無駄に人生…