死ぬ気でやってもづづかない
こんにちは。うつパパです。
死ぬ気でやってもづづかない
鬱の人は、何事も死ぬ気で頑張ろうとする。
しかし人生は長い。一つのことが終わっても、また次がくる。
一つのことを実行した後に、「もうちょっとできたかな」くらいがちょうどよい。
完璧主義ではなく、完了主義。
短距離ではなくマラソンのような。
今日も小5の長女、自宅に友達数人連れてくる。
学校で人気者?
こんにちは。うつパパです。
死ぬ気でやってもづづかない
鬱の人は、何事も死ぬ気で頑張ろうとする。
しかし人生は長い。一つのことが終わっても、また次がくる。
一つのことを実行した後に、「もうちょっとできたかな」くらいがちょうどよい。
完璧主義ではなく、完了主義。
短距離ではなくマラソンのような。
今日も小5の長女、自宅に友達数人連れてくる。
学校で人気者?